O Impacto do Consumo de Ovos no Colesterol
A Importância do Equilíbrio O consumo de ovos é um tema amplamente discutido na nutrição e saúde. Uma pergunta comum é: “Quantos ovos posso comer por dia sem prejudicar minha saúde?” A resposta a essa pergunta é mais complexa do que parece e depende significativamente da quantidade de gordura saturada já presente na sua dieta….
